ばいたる☆エクササイズ - 日本群星

[00:00.0]ばいたる☆エクササイズ - 日本群星 (オムニバス)
[00:00.26]
[00:00.26]词：やしきん
[00:00.52]
[00:00.52]曲：奥井康介
[00:00.79]
[00:00.79]れでぃすあんど
[00:02.38]女士们
[00:02.38]じぇんとるめえん
[00:03.68]先生们
[00:03.68]みんなからだうごかしてる?
[00:05.21]大家都动起来了吗
[00:05.21]運動不足のキミも
[00:06.52]运动不足的你
[00:06.52]キレイになりたいあなたも
[00:08.26]想要变漂亮的你
[00:08.26]一緒にダンスしてハッピーになろう
[00:10.72]大家一起快乐地舞动吧
[00:10.72]ばいたるエクササイズ
[00:12.06]健身操
[00:12.06]はっじまるよ
[00:14.35]开始了哦
[00:14.35]まずは腹直筋
[00:16.02]首先是腹直肌
[00:16.02]丹念に ウエストを 引き締め
[00:21.22]慢慢地收紧腰身
[00:21.22]つぎに大胸筋
[00:22.95]接下来是胸大肌
[00:22.95]夢見てる バストアップ ここから
[00:28.05]实现丰胸的梦想
[00:28.05]乳酸がしゅわしゅわしゅー
[00:29.83]乳酸冒个不停
[00:29.83]効きめ感じてるの
[00:34.87]感受到效果了呢
[00:34.87]妄想がふわふわふー
[00:36.51]妄想自己轻飘飘的
[00:36.51]あこがれのナイスバディ
[00:40.15]以梦想中的漂亮身材
[00:40.15]目指せ
[00:41.76]为目标
[00:41.76]そして上腕筋
[00:43.56]然后是肱二头肌
[00:43.56]二の腕の プニプニを 撲滅
[00:48.61]甩掉臂上软乎乎的赘肉
[00:48.61]さらに大殿筋
[00:50.33]还有臀大肌
[00:50.33]だらしない ヒップとは さよなら
[00:55.45]向松垮的臀部说拜拜
[00:55.45]もう限界ふるふるふー
[00:57.16]已经极限了 呼呼呼
[00:57.16]これ以上はもう無理よ
[01:02.33]不能再继续了
[01:02.33]根性だえいえいおー
[01:04.01]拿出你的毅力来 加油
[01:04.01]がんばったその先には
[01:06.23]坚持就是胜利啊
[01:06.23]さあご一緒に ワンツー
[01:08.270004]来吧 一起动起来 一二
[01:08.270004]きっとだれもかれも みなみんな
[01:12.32]不管是谁 大家一定
[01:12.32]抱いてるの in my heart
[01:15.72]都在心里怀抱着各种心事
[01:15.72]もやもやなんてふきとばそうか
[01:19.16]把烦恼通通赶走
[01:19.16]一緒にさあ (Hey)
[01:22.84]一起来吧 嘿
[01:22.84]汗をかいて キラリキラ
[01:26.01]挥洒汗水 闪闪发光
[01:26.01]美デトックスよ エクササイズ
[01:29.5]排毒养颜哦 运动吧
[01:29.5]つるつるお肌を身につけ
[01:32.81]皮肤变得光滑柔嫩
[01:32.81]うんと笑顔
[01:36.9]运动和欢笑
[01:36.9]「みんな ついてこれてる?
[01:39.28]各位 跟上来了吗
[01:39.28]エクササイズはまだまだこれから
[01:41.68]健身操才刚刚开始
[01:41.68]後半戦 いっくよ」
[01:46.53]下半场 开始了哦
[01:46.53]はいちゅう起立筋
[01:48.869995]竖脊肌
[01:48.869995]姿勢よく 立ち姿 りんとして
[01:53.85]注意挺胸直腰 站立的姿态要端正
[01:53.85]後は大腿筋
[01:55.520004]之后是大腿肌
[01:55.520004]太ももを シェイプアップ 美脚に
[02:00.68]提升大腿的形态 塑造美腿
[02:00.68]青春はらんらんらん
[02:02.31]青春光彩耀眼
[02:02.31]駆け抜けるくらいがいいの
[02:07.34]要奔跑才可以哦
[02:07.34]ムネとくんとくんとくん
[02:09.18]胸部呼吸急促
[02:09.18]叶えたいことなら
[02:11.49]想要完美身材
[02:11.49]よしもう一回 ワンツー
[02:13.33]好 再来一次 一二
[02:13.33]きっとだれもかれも みなみんな
[02:17.39]不管是谁 大家一定都
[02:17.39]願ってるDreaming Days
[02:20.9]梦想着过上理想中生活
[02:20.9]わくわく気持ちに任せて
[02:24.27]就这样带着激动的心情
[02:24.27]一緒にさあ
[02:27.84]一起来吧
[02:27.84]息を切らせ ひらりひら
[02:31.18]气喘吁吁 轻飘飘
[02:31.18]美デラックスよ エクササイズ
[02:34.61]排毒养颜哦 运动吧
[02:34.61]つやつやなんか 女子はOK
[02:37.97]做个光润靓丽的女生才OK
[02:37.97]うんと笑顔
[02:41.97]运动和欢笑
[02:41.97]「はい
[02:42.44]来吧
[02:42.44]じゃあここからはみんなで順番に
[02:44.41]现在大家依次
[02:44.41]お題に沿った創作ダンスを
[02:46.17]按照题目
[02:46.17]踊ってもらいまーす
[02:47.67]跳一段自编舞蹈
[02:47.67]まずはえりちゃん お題:
[02:49.83]首先是绘里酱 题目是
[02:49.83]反抗期のイワトビペンギン」
[02:55.57]叛逆期的凤冠企鹅
[02:55.57]「つ 次しずねえ
[02:56.85]接下来是静姐
[02:56.85]夫の浮気に気付いたパンダ」
[03:01.58]察觉丈夫出轨的熊猫
[03:01.58]「次はしおんさん
[03:03.99]然后是子恩桑
[03:03.99]都会にあこがれるオカピ」
[03:08.88]憧憬都市生活的㺢㹢狓
[03:08.88]「次 ゆうちゃん
[03:10.91]然后是 优酱
[03:10.91]熱血 利尻昆布」
[03:16.03]热血的利尻海带
[03:16.03]「次 あさみ先輩
[03:17.51]然后是麻美学姐
[03:17.51]メキシコサラマンダーの唐揚げ」
[03:23.2]墨西哥火精灵炸鸡
[03:23.2]ラスト最後にもっかい
[03:25.49]最后 再来一次
[03:25.49]みんなではじけちゃおう
[03:26.69]大家一起动起来
[03:26.69]さあご一緒に ワンツー
[03:28.58]一起来吧 一二
[03:28.58]きっとだれもかれも みなみんな
[03:32.86]不管是谁 大家一定都
[03:32.86]抱いてるの in my heart
[03:36.29001]在心里怀抱着各种心事
[03:36.29001]もやもやなんてふきとばそうか
[03:39.69]把烦恼通通赶走
[03:39.69]一緒にさあ (Hey)
[03:43.23]一起来吧 嘿
[03:43.23]汗をかいて キラリキラ
[03:46.51]挥洒汗水 闪闪发光
[03:46.51]美デトックスよ エクササイズ
[03:49.95999]排毒养颜哦 运动吧
[03:49.95999]つるつるお肌を身につけ
[03:53.34]皮肤变得光滑柔嫩
[03:53.34]うんと笑顔
[03:56.82]运动和欢笑
[03:56.82]ずっと笑顔
[04:01.082]永远欢笑