029-韩雪：怎么看待购物之前心痒痒，到手之后就后悔这种现象 - 韩雪

[00:0.82]029-韩雪：怎么看待购物之前心痒痒，到手之后就后悔这种现象 - 韩雪
[00:19.32]Hello大家好，又到了《接招吧！韩雪》的节目时间了。感谢网友们的支持，
[00:26.69]很多人留言给我，说一周两更听不够，希望把节目改成日更。
[00:38.25]此刻，你看不到我的脸，我一定要在屏幕上给你打出一个笑着哭 的表情。
[00:45.43]我也特别想多多的和大家分享呀。但是鉴于小女子才疏学浅，
[00:46.39]实在没办法那么快的写作和录制，只能让大家每周多念叨着了。
[00:53.94]今天啊，网友给我放的大招，是让我回答：怎么看待购物之前心痒痒，
[01:09.75]到手之后就后悔这种现象。之所以选这个问题，是因为它太有共性了。
[01:16.73]我们每个人，都一定有过这样的经历。所以，今天我就要来破解一下，
[01:28.87]这个现象背后有没有什么科学原理。
[01:39.9]古人总结的人生中最幸福的时刻，莫过于：久旱逢甘霖，洞房花烛夜，金榜题名时。
[01:57.62]而你问一个现代人，他绝对会加上：清空购物车。而最快乐的那一刻，
[01:78.82]应该就是手机提示：您的快递正在派送中。
[01:87.77]可高光时刻似乎停在了拆开快递盒的那一刻。之后的满足感就会直线下降，
[01:95.23]甚至还会后悔。可为什么会这样呢？让我们来探讨一下，
[02:06.43]产生快乐的机制和快乐的曲线。
[02:13.53]首先，让人产生愉悦的感觉，是因为大脑中分泌的一种叫做多巴胺的物质，
[02:35.07]这是人脑中的快乐源泉。我相信，有人一定听到过科学家用小老鼠做的实验。
[02:47.22]把一块电极置入小鼠的大脑中，而电极的另一头，外接在一块踏板上。
[02:52.2]小鼠按压一次踏板，电极就会刺激它的大脑分泌多巴胺，令小鼠感到快乐。
[02:73.47]实验开始后，当小鼠无意间发现勒踏板、电极之间的关系，
[02:75.42]和这一套能够产生快乐的正反馈系统，它按压踏板的频率就会越来愈频繁。
[02:88.93]可问题是，多巴胺是不是快乐本身呢？是不是我们想要寻找快乐，
[03:00.58]只需要外源性的补充多巴胺呢？后来的一系列实验证明，多巴胺并不是快乐本身，
[03:15.87]而是快乐的驱动力，是刺激人寻求快乐行动的推手。而真正得到奖赏时的愉悦，
[03:38.72]是大脑中另一个区域的工作了。所以，多巴胺就像一个无休眠的马达，
[03:42.88]推着你做寻求快感的事情。而在购物时，我们的大脑中就会分泌多巴胺，
[03:56.03]会让人产生一种强烈的想把东西买回家的冲动。因此，我们看什么都喜欢，
[03:68.33]看什么都心痒痒。所以，只要是在收到产品之前，多巴胺会一直驱动着你，
[03:89.77]推着你的情绪去收获包裹和快乐。可一旦快递到手，多巴胺就完成了它的使命。
[03:98.37]而打开包裹之后是不是依旧十分高兴，就取决于产品真正的质量了。退却光环以后，
[04:13.15]这东西是不是真的很好，或者你依旧很喜欢，这时的判断，就是理性的声音更多了。
[04:35.65]但这也很正常。因为购物时，多巴胺并不care你的产品好不好，
[04:37.88]它只是一味的告诉你，买买买，购买这个过程，本身就是产生快感的。
[04:59.05]所以，鉴于这种情况。只能更好的锻炼大脑，用理性去思考产品是否真的实用，
[04:63.68]是不是真的有价值购买。比较实用的方法是，把产品放进购物车，
[04:76.7]但不要当天就冲动购买，一定要隔几天以后再回来看看。这时侯，你就会发现，
[04:90.83]裙子没那么时髦了，口红色号好像也买过了，家里的零食已经有了一大堆，
[05:11.93]而手机也还没坏，可以再扛扛……
[05:20.05]总之，你会发现，很多之前因为冲动而添加进购物车的东西，都不是需要的。
[05:33.22]但是你不用自责，这并不是你的问题，而是多巴胺的问题。
[05:43.98]因为人在漫长的生存和进化的过程中，并不是总有有那么多的机会，
[05:54.28]让自己感到非常的快乐。多巴胺的这种激励人去寻求快乐的机制，
[05:65.72]其实也是为生存繁衍提供了动力。只是，对于现代人来说，
[05:77.72]我们有了太多祖先们所不能想象和触及的情景。换句话说，
[05:88.53]现代人创造多巴胺的机会太多了，我们太容易找到快乐了。
[05:98.35]不过，这里还有一个好消息。科学家研究了购物时多巴胺分泌的曲线，
[06:10.12]从挑选产品开始曲线就会一直攀升，从把产品添加至购物车时，曲线到达了顶峰。
[06:25.67]没错，把产品放进购物车这个动作，快乐就已经达到峰值了。
[06:36.48]之后，无论你是不是完成购买，都不会再加强了。换句话说，想让自己很快乐，
[06:50.58]可以一直重复把东西添加进购物车这个动作，而……不……买……单。
[06:61.85]没错，就是不用真正付钱完成购买，你也可以感受到完全的快乐。
[06:73.72]所以，下次害怕自己收到产品就后悔的朋友们，可以试试“购物车购物法”，说白了，
[06:87.63]就是让自己痒痒的心过过瘾。真要是有，让你几天后依旧心动的东西，再付款。
[07:02.73]这样，就可以保住自己的荷包，而让自己后悔的机率也会少很多啦。
[07:15.73]以上的方法，是我亲测过的。有很多放进购物车的衣服，在一两周以后看，
[07:19.43]确实就不喜欢了。用这个方法已经给我省了很多钱。有很多时候，
[07:40.55]我们并不是真的需要，只是以为我们需要。所以，你也赶紧试试“购物车购物法”吧。
[07:55.67]然后，一定要在之后的留言里告诉我，是不是真的帮你节约了。
[07:65.88]赶紧把今天的节目分享给你爱网购的闺蜜吧，让我们都能够快乐消费，理性消费。
[07:72.23]我是韩雪我们下期节目再见！