人际关系中也有固定的“逻辑算法” - 柠檬心理课堂

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[00:03.57]有心事找柠檬心理
[00:05.67]用专业温暖你的世界
[00:09.38]今天想跟大家分享的是
[00:11.72]人际关系中也有固定的逻辑算法
[00:17.3]高中数学大家应该都学习过一分的算法语句
[00:22.44]从字面意义来理解就是假如条件满足就执行操作
[00:28.11]If 是条件语句
[00:30.3]是执行语句
[00:32.08]比如
[00:32.89]如果明天下雨
[00:34.3]那我出门就带伞
[00:36.32]明天要是真的下雨了
[00:38.0]那你出门肯定要带伞
[00:41.08]这样的逻辑在我们日常生活中非常常见
[00:44.41]只是大家没有去注意
[00:47.1]尤其在人际关系中
[00:48.84]一幅瞪的逻辑一直被大家所使用
[00:52.83]我来举个例子
[00:54.74]你跟一个同事关系很好
[00:57.18]但现在你们要竞争同一个岗位
[01:00.75]本来你想公平竞争
[01:02.91]结果现在你发现对方背后给你使绊子
[01:06.09]说你坏话
[01:07.79]那你当然会有一些反击
[01:10.51]这整个过程透露出你的逻辑就是如果他伤害我
[01:14.89]那我就会反击
[01:17.17]正所谓人不犯我
[01:18.97]我不犯人
[01:21.92]人际关系中有的逻辑是非常个性化的
[01:25.88]比如有的人出发点是某个行为或者某句话
[01:31.14]就如柠檬之前跟大家探讨的心理按钮一样
[01:35.25]但还有很多逻辑是大家共有的
[01:38.7]我们可以找寻这些共有的逻辑
[01:41.59]然后利用里面对我们有利的
[01:44.35]规避那些会损害我们的拓展或者改善我们的人际关系
[01:50.740005]首先我们来看一下哪些积极条件的触发可以促进你的人际关系
[01:57.020004]美国心理学家安德森曾做过一个调查
[02:00.87]他列出了550个描写人的形容词
[02:04.94]然后让大学生们指出他们最喜欢的品质和最不喜欢的品质
[02:11.16]结果显示
[02:12.33]最受欢迎的人格特质是真诚
[02:15.95]因为我们都害怕被别人欺骗和伤害
[02:19.1]所以真诚的人更容易获得我们的信任和好感
[02:24.19]那如何做一个真诚的人呢
[02:26.81]柠檬觉得主要是要做到两点
[02:30.37]首先
[02:31.03]言语上减少套话
[02:33.31]多一些关于对方本人的表达
[02:37.23]比如你夸赞一个人很好
[02:40.17]那最好是说出这个人的哪些行为让你觉得好
[02:44.25]把你的感受分享出来
[02:46.69]这会让人感觉你是发自真心的夸赞
[02:50.23]其次
[02:51.1]在行为上要做到言行统一
[02:54.07]不要给别人造成损伤
[02:56.65]比如我有一个亲戚
[02:58.54001]他非常热情客气
[03:00.4]总是积极邀请我们去他们家玩儿
[03:03.92]但是当你真的跟他约时间时
[03:06.11]他又会百般推脱
[03:08.09]找各种理由拒绝你的到来
[03:11.06]像这样就是给别人的期待造成了损伤
[03:15.35]真诚并不是要你在别人面前毫无保留
[03:18.89]而是让你不要在别人面前虚假造作
[03:23.02]要记住
[03:23.83]你不是影帝影后
[03:25.42]你的演技并没有你想的那么好
[03:28.62]看你表演的人是能够看出来你究竟是真心还是假意
[03:35.28]除了真诚
[03:36.39]还有九个人格品质大家也可以学习一下
[03:40.35]分别是诚实、理解、中心、可信、可依赖、聪明、关怀、细心、体谅和热忱
[03:50.14]如果你能够具备这些特质
[03:52.27]那你就不用特意做什么
[03:54.1]别人在跟你的相处时
[03:55.84]自然会感受到你的优点
[03:57.82]并且逐渐喜欢上你
[03:59.59]信赖你
[04:01.93]说完了积极的条件
[04:03.52]我们再来讨论一下有什么人格品质是我们需要避免的
[04:09.22]在安德森的调查中
[04:10.84]他发现最不受欢迎的就是欺诈
[04:14.69]这个欺诈的含义其实非常广
[04:17.21]比如自我形象的欺诈
[04:19.95]你吹嘘自己很厉害
[04:21.84]但实际上你非常普通
[04:24.47]那当别人发现是时候
[04:26.21]即便不嘲讽你
[04:27.5]也会远离你
[04:29.64]再比如感情的欺诈
[04:32.14]你利用对方的信任做了一些损人利己的事
[04:35.91998]那知道内情的人都会与你保持距离
[04:39.52]当然
[04:40.24]人际交往中
[04:41.77]我们不可能时时刻刻都是完全真实的
[04:45.06]偶尔为了某些原因
[04:46.62]我们会选择欺骗别人
[04:48.88]但是
[04:49.41998]千万不要让欺骗成为你的常用手段
[04:52.63]更不要让欺诈成为你显著的人格特征
[04:57.8]除了欺诈之外
[04:59.06]剩下九个不受欢迎的品质
[05:00.98]分别是精灵古怪、恶意、残忍、不诚实、不真实、做作、不可信赖、冷漠和贪得无厌
[05:10.63]在生活中
[05:11.5]我们可以发现
[05:12.64]有这些特质的人往往都不太受欢迎
[05:15.86]因为这些特质都会伤害到别人
[05:19.62]所以总结起来
[05:20.73]人际关系中最核心的固定逻辑算法就是
[05:24.3]如果你对我好
[05:25.74]那我可能会喜欢你
[05:27.48]如果你对我不好
[05:28.83]那我肯定不喜欢你
[05:31.12]现在大家知道该怎么做了吗
[05:34.15]如果你还想要学习更多关于人际交往的技巧
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[05:41.41]后台回复人际交往就可以了
[05:46.53]人生在世
[05:47.37]有太多的压力和不开心
[05:50.37]也许此刻的你在迷茫
[05:52.41]焦虑自己的未来
[05:54.15]也许此刻的你对爱人有诸多不满
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