帕罗妈罗 - 尖参 （Jason j）

[00:00.000] 作词 : 尖参
[00:00.515] 作曲 : 尖参
[00:01.31]ཕ་ལོ་མ་ལོ
[00:16.33]ཚིག རྒྱལ་མཚན། དབང་རྡོ།
[00:18.72]དབྱངས། རྒྱལ་མཚན།
[00:22.09]གདངས། དཀའ་ཐུབ་རྒྱལ།
[00:24.79]གླུ་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། ཡེ་ཤེས་འོད་ཟེར།
[00:32.29]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[00:37.99]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[00:41.31]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[00:44.28]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[00:47.63]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[00:50.51]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[00:53.73]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[00:56.65]ཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།
[00:59.47]ང་ལ་ཤ་དང་ཁྲག་གི་ཕུང་བོའི་ལུས་རྟེན་གནང་མཁན་གྱི་ཨ་ཕ་ལགས།
[01:02.45]ང་ལ་རྣམ་ཤེས་གསེར་གྱི་སྦྲམ་བུ་སྩོལ་མཁན་གྱི་སྙིང་གི་ཨ་མ་ལགས།
[01:05.42]ཟླ་དགུ་ཞག་བཅུར་ཨ་མའི་ལུས་ལ་ཁུར་བའི་ཐ་མ་ཞིག་ལ།
[01:08.47]ངའི་ལྟེ་ཁྲག་ས་ལ་འཐོར་བ་ནས་ངུ་སྐད་ཐོག་མ་གྲགས་པ་ནས་བཟུང་སྟེ།
[01:11.63]ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས་ཉིན་གྱི་ཟས་དང་མཚན་མོའི་གཉིད་ཡང་བཅག་ཏེ་ང་རང་གཉོར་སྐྱོང་བྱས།
[01:14.98]གོམ་པ་གཅིག་རེ་གཉིས་རེ་གསུམ་རེ་བཞི་རེ (ངུ་སྒྲ) མ་ངུ་མ་ངུ་ཡར་ལ་ལོངས་དང་ཨ་ཕའི་གཅེས་ཕྲུག་པང་ལ་ཤོག་ཟེར།
[01:20.89]ཨ་ཕའི་ངག་གི་གནའ་གཏམ་དང་ཨ་མའི་བཤད་པའི་བྱིས་སྒྲུང་དག་གིས་ངའི་མཚན་མོ་ཅི་ཙམ་བསྐྱལ།
[01:26.14]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོདགཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེརརྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེརཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།
[01:31.44]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[01:33.40]ཇི་འདྲའི་ཡིད་དུ་འོང་ཤིང་རྒྱུས་ཆེ་བའི་སྐད་གདངས་ཤིག
[01:35.46]ཇི་འདྲའི་བག་ཆགས་ཟབ་ཞིང་རྣ་བར་སྙན་པའི་དབྱངས་རྟ་ཞིག
[01:38.22]འདི་ལྟར་ཉིན་བཅུ་ཟླ་བཅུ་ལོ་བཅུ།
[01:40.35]དུས་ཚོད་ནི སྡེ་འདེབས་ཀྱི་ཆུ་བོ་བཞིན་དུ་ཕྱིར་བཟློག་མེད་པར་བཞུར་གྱིན་ཡོད།
[01:43.57] བུ་ངའི་འཚར་ལོང་གི་ལོ་ཟླའི་ཁྲོད་དུ་ཁྱོད་ཡོད་ལ།
[01:45.80]ཁྱོད་རང་རྒས་བའི་ལམ་ན་ང་ཡང་ཡོད་སྲིད།
[01:47.92]ང་ལ་སྟོབས་ཤུགས་དང་ཡིད་ཆེས་སྟེར་བའི་ཡབ་ཆེན་ལགས།
[01:50.36]ང་ལ་གླིང་གི་དཔའ་རྟུལ་དང་འབྲུག་མོའི་བརྩེ་བ་བཤད་པའི་ཡབ་ཆེན་ལགས།
[01:53.42]ང་ལ་མི་བུ་སྒལ་ཚིགས་ཅན་ཞིག་བཅའ་དགོས་ཟེར་བའི་ཡབ་ཆེན་ལགས།
[01:56.23]ཁྱེད་ནི་བུ་ངའི་ཆར་རླུང་བཞའ་སའི་སྦྲ་ནག་དེ་ཡིན།
[01:58.79]ཁྱེད་ནི་རུས་པའི་རྐང་ལ་འཐིམས་པའི་དབྱངས་རྟ་དེ་ཡིན།
[02:01.24]ཁྱེད་ནི་བུ་ངའི་དད་མོས་བྱེད་སའི་དཔའ་བོ་དེ་ཡིན།
[02:03.45]Ayo ཕ་ལོ ཁྱེད་ནི་ཁྱིམ་འདིའི་རྒྱབ་རི་ཡིན།
[02:06.54]རྒྱབ་རི་རྒྱལ་སྲིད་སྣ་བདུན་ཡིན།
[02:07.87]Ayo. མ་ལོ ཁྱེད་ནི་ཁྱིམ་འདིའི་མདུན་རི་ཡིན།
[02:10.33]མདུན་རི་མཚོ་མོ་རང་འཁྱིལ་རེད།
[02:35.27]ཉིན་མཚན་མེད་པར་ལས་ཀ་འབད་པ་བྱེད་པ་དེ་སུས་ཆེད་དུ
[02:38.56]འཁང་ར་མེད་པར་མིག་ཆུ་ཁོག་ལ་བཅུག་པ་དེ་སུས་ཆེད་དུ།
[02:40.79]ངའི་ཆེད་དུ ངའི་ཆེད་དུ ཡོད་ཚད་ངའི་ཆེད་དུ།
[02:42.64]ལུས་སེམས་ཆད་ཅིང་ངོ་ལ་འཛུམས་ཤར་བ་དེ་ངའི་ཆེད་དུ།
[02:45.50]ལ་རྒྱ་ཡོད་རུང་གཞན་ལ་མགོ་སྒུར་བ་དེ་ངའི་ཆེད་དུ།
[02:48.78]ཨ་ཕ་དང་ཨ་མ་ལགས ཁྱེད་གཉིས་ཀྱིས་དཀའ་སོང་།
[02:51.53]བུ་ངའི་ཆེད་དུ་དཀའ་སོང་།
[02:53.18]ད་ནི་སེམས་ཁུར་བྱེད་མི་དགོས། ཁྱེད་གཉིས་ཀྱི་གཅེས་ཕྲུག་ནར་སོན་སོང་། ནར་སོན་སོང་། ད་ནི་བུ་ང་ནར་སོན་སོང་།
[02:57.74]ཡབ་མེས་དག་གི་བསླབ་བྱ་དང་དུ་བླང་ཡོད།
[03:00.37]ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་གི་འགན་ཁུར་ཕྲག་དུ་ཁུར་ཐུབ།
[03:02.30]བུ་མོ་ཞིག་གི་བརྩེ་བ་སེམས་ལ་བསྒོམ་ཡོད།
[03:04.00]ཁྱེད་གཉིས་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་ལ།
[03:06.17]ང་བསོད་ནམས་ཆེ་བའི་བོད་པ་ཞིག་ཡིན།
[03:07.95]ཤ་ཞེན་ཡོད་པའི་འབྲོག་ཕྲུག་ཅིག་ཡིན།
[03:09.49]སྙིང་རྗེ་ལྡན་པའི་མི་བུ་ཅིག་ཡིན།
[03:11.04]མགོ་སྦྲ་སྨུག་པོའི་ཁ་ཚུབ་ནང་ནས་སྐར་མ་སུམ་ཚོམ་བཞི་ཚོམ་མཐོང་།
[03:14.03]སྦྲ་ཡི་ཕྱི་རུ་སྒོ་ཁྱི་ཟུག་པའི་གཅོང་སྐད་ཁོ་ན་ཐོས།
[03:16.50]ད་ནི་ཨ་ཕ་གཉིད་དུ་ཡུར་ཟིན།
[03:18.20]ཨ་མའི་བསྒྲོན་པའི་མཆོད་མེ་དེའང་གཟིམས་ལ་ཉེ།
[03:19.65]ཉན་མྱོང་བའི་དབྱངས་རྟ་དེ་ཡང་ཡང་བསྐྱར་རྣ་ལམ་དུ་གྲགས།
[03:23.94]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[03:26.36]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[03:27.63]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[03:29.52]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[03:32.46]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[03:35.23]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[03:38.33]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[03:41.42]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[03:45.19]ཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།
[03:49.36]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[03:52.02]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[03:54.63]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[03:57.73]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[04:01.05]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[04:04.05]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[04:06.81]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[04:10.01]ཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།
[04:13.19]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[04:14.78]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[04:16.10]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[04:17.59]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[04:19.17]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[04:21.08]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[04:22.07]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[04:23.69]ཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།
[04:25.87]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[04:26.49]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[04:27.71]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[04:28.95]ནམ་མཁའི་སྐར་མ་འཛིན་ན་སྟེར།
[04:30.38]ལོ་ལོ་མ་ངུ་གཉིད་ལ་སྡོད།
[04:31.88]གཉིད་ལ་སྡོད་དང་རྟ་ཞིག་སྟེར།
[04:33.59]རྟ་ལ་སྒ་ཞིག་སྟོད་ལ་སྟེར།
[04:34.97]ཐང་གི་མེ་ཏོག་འབའ་ན་སྟེར།