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专业七步洗手法 - 亲宝儿歌
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[00:00.0]专业七步洗手法 - 亲宝儿歌
[00:01.04]词：亲宝儿歌
[00:01.56]曲：亲宝儿歌
[00:03.65]今天多吉教大家七步洗手法
[00:07.1]这是医护人员专用的
[00:08.76]专业洗手方法
[00:10.37]用这个方法洗手
[00:11.82]能更好的清洁双手
[00:13.5]清除细菌
[00:14.61]预防接触感染新型冠状病毒
[00:17.43]减少病毒的传播
[00:19.23]下面我们就一起来洗手吧
[00:21.81]第一步 内
[00:24.95]先把手打湿
[00:26.75]洗手液或肥皂打在小手上
[00:29.55]掌心相对
[00:30.84]手指并拢相互揉搓
[00:34.22]第二步 外
[00:36.13]手心对手背沿指缝交叉相互揉搓
[00:40.22]双手交换揉搓
[00:42.86]第三步 夹
[00:44.7]掌心相对
[00:45.7]双手交叉沿指缝相互揉搓
[00:49.52]第四步 弓
[00:51.35]弯曲各手指关节
[00:53.94]半握拳把指背放在
[00:55.87]另一手掌心旋转揉搓
[00:58.23]双手交换进行
[01:00.26]第五步 大
[01:01.63]一手握另一手大拇指旋转揉搓
[01:05.34]双手交换进行
[01:07.71]第六步 立
[01:10.41]弯曲各手指关节
[01:12.03]把指尖合拢
[01:13.29]在另一手掌心旋转揉搓
[01:15.79]双手交换进行
[01:17.94]第七步 腕
[01:20.54]揉搓手腕 手臂
[01:22.14]双手交换进行
[01:24.979996]还要注意
[01:26.18]手上的手表 戒指
[01:28.3]和其他装饰品也要清洗干净
[01:31.770004]洗手的时候要把他们摘下来
[01:34.130005]防止细菌藏在饰物或手的缝隙中
[01:37.759995]让细菌变成漏网之鱼
[00:01.04]词：亲宝儿歌
[00:01.56]曲：亲宝儿歌
[00:03.65]今天多吉教大家七步洗手法
[00:07.1]这是医护人员专用的
[00:08.76]专业洗手方法
[00:10.37]用这个方法洗手
[00:11.82]能更好的清洁双手
[00:13.5]清除细菌
[00:14.61]预防接触感染新型冠状病毒
[00:17.43]减少病毒的传播
[00:19.23]下面我们就一起来洗手吧
[00:21.81]第一步 内
[00:24.95]先把手打湿
[00:26.75]洗手液或肥皂打在小手上
[00:29.55]掌心相对
[00:30.84]手指并拢相互揉搓
[00:34.22]第二步 外
[00:36.13]手心对手背沿指缝交叉相互揉搓
[00:40.22]双手交换揉搓
[00:42.86]第三步 夹
[00:44.7]掌心相对
[00:45.7]双手交叉沿指缝相互揉搓
[00:49.52]第四步 弓
[00:51.35]弯曲各手指关节
[00:53.94]半握拳把指背放在
[00:55.87]另一手掌心旋转揉搓
[00:58.23]双手交换进行
[01:00.26]第五步 大
[01:01.63]一手握另一手大拇指旋转揉搓
[01:05.34]双手交换进行
[01:07.71]第六步 立
[01:10.41]弯曲各手指关节
[01:12.03]把指尖合拢
[01:13.29]在另一手掌心旋转揉搓
[01:15.79]双手交换进行
[01:17.94]第七步 腕
[01:20.54]揉搓手腕 手臂
[01:22.14]双手交换进行
[01:24.979996]还要注意
[01:26.18]手上的手表 戒指
[01:28.3]和其他装饰品也要清洗干净
[01:31.770004]洗手的时候要把他们摘下来
[01:34.130005]防止细菌藏在饰物或手的缝隙中
[01:37.759995]让细菌变成漏网之鱼
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