生活已经很累，别让心更累 - 一禅小和尚官方频道[重复]

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[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.81]大家好
[00:03.19]我是一禅
[00:04.96]今天一禅
[00:06.13]想跟大家聊聊关于生活的话题
[00:13.43]师傅说
[00:15.29]我们有的时候需要的不是不知疲倦的坚持
[00:20.58]而是一个默默喘息
[00:22.59]放松自己的机会
[00:25.86]这一路走来
[00:27.54]最不容易的人就是自己
[00:31.13]从晨曦到日暮
[00:33.41]忙忙碌碌就是一天
[00:36.59]从开始到结束
[00:39.26]匆匆忙忙就是一年
[00:42.93]为了柴米油盐脚下的路
[00:45.84]再艰难也要走完
[00:48.58]为了爱人家庭
[00:50.47]肩上的担再难扛也要承担
[00:54.54]多少委屈一个人受
[00:57.56]多少心酸
[00:58.43]一个人咽
[01:02.93]可是啊
[01:04.64]人生苦短
[01:06.76]你又何必让自己一直为难
[01:10.22]不要掩饰忧伤
[01:12.229996]只是自己的脆弱又何妨
[01:15.51]不要假装坚强
[01:17.64]承认自己的疲惫又怎样
[01:21.17]人生那么短
[01:23.0]好酒总要喝完
[01:25.89]顺境时
[01:26.88]好好享受逆境时不失勇气
[01:32.4]不必强迫自己做到极致与完美
[01:36.869995]扛不住了
[01:38.520004]就不要逼着自己强撑
[01:41.81]暂时的结果并不能决定一切
[01:45.869995]经历的所有过程
[01:47.490005]才能让我们真正成长
[01:50.54]学会与生活和解
[01:52.880005]也是人生充实的秘宝之一
[01:56.57]心情是自己的
[01:58.82]该哭泣的时候就哭泣
[02:02.07]选择是自己的
[02:04.35]该放弃的时候就放弃
[02:08.15]生活很累
[02:10.04]别让心灵更累
[02:12.69]生命不长别
[02:15.09]让自己硬扛
[02:22.69]我是一禅
[02:24.16]每晚八点在这里等你
[02:27.16]希望一禅的话
[02:28.93]能给你带来一些温暖与平静
[02:32.38]晚安

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