vol623在平庸的生活里拥抱自己 - 领读者计划

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:04.08]晚上好
[00:04.56]亲爱的朋友
[00:05.19]欢迎来到新华社夜读我是新华FM 主播沙青很高兴
[00:10.56]和你一起来共度下面的这段时光
[00:13.94]今天我要为您分享的一篇文章
[00:15.83]名字是
[00:17.48]在平庸的生活里拥抱自己
[00:21.69]一起来听
[00:24.47]女扮发来消息
[00:26.51]近日
[00:27.05]心塞诸事不顺
[00:29.27]我回复了一句在平庸的生活里拥抱自己
[00:35.48]生活在城市
[00:37.19]每个人都有心塞的时候
[00:39.68]为了工作
[00:41.09]为了情感为了不能掌控的现实
[00:44.63]为了一些无能为力的发生
[00:47.76]也许仅仅是为了一片云彩的失去
[00:52.81]在平庸的生活里
[00:54.58]记得拥抱自己
[00:57.04]人人都忙碌在现实中给自己留一个可以栖居的空间
[01:02.83]在这个属于自己的地盘修篱种菊
[01:07.02]累了
[01:07.92]放空一切只为了眼前的一壶茶而活在当下
[01:13.44]烦了
[01:14.520004]远离繁杂
[01:16.2]静静的在一盆花中看日起月落
[01:22.74]良辰美景奈何天
[01:25.38]赏心乐事谁家院
[01:28.96]或者把自己放逐在一段吊子里把一堆杂事全抛开
[01:35.84]我们日日背负着行囊
[01:38.36]在人生的行程中跋涉
[01:41.380005]没有一个人会说
[01:43.15]万事皆吉里
[01:45.490005]假如生活真的是全盘顺利
[01:49.09]哪里会生出一些祝福的话语
[01:52.979996]所有的祝福语里都写满了
[01:55.770004]我们对生活的理解和对未来的美好诉求
[02:02.58]在生活里打拼的人都带着一身的伤痛
[02:07.75]不是这里磕的生疼
[02:09.91]就是那里撞得头破血流
[02:13.87]于是我们一边受伤一边坚强
[02:18.16]偶尔会想要找个人倾诉一场
[02:22.16]最后还是自己独自把所有的情绪消化
[02:29.27]拥抱自己
[02:30.8]让爱你的人放心
[02:33.11]照顾好自己的身体照顾好自己的心情照顾好自己的情绪
[02:40.79001]你的意思不快乐
[02:42.2]爱你的人就会有几倍的担忧
[02:45.8]有时间去菜场转转
[02:48.08]你会发现菜场是一个特别有趣的地方
[02:52.45999]在那里有鸡鸭鱼肉有青蔬瓜果
[02:56.72]他们都在传递着生活中最基本的乐趣
[03:01.07]给自己一顿美食会解决很多不开心厨房餐桌永远是滋生能量的地方
[03:10.44]闲下来去运动吧
[03:12.75]当人在运动的过程中
[03:14.79]很多的杂质会随着汗液排出体外
[03:19.08]一些不愉快的心情会在运动中释放
[03:23.5]跑步游泳打球
[03:25.99]走路
[03:26.92]健身房看似简单的动作
[03:30.13]在每一个重复的过程中
[03:32.44]我们享受着当下的专注
[03:36.22]汗水在脸上身上流淌
[03:39.22]你会发现生命原来一直是充满活力的
[03:44.53]在庸俗的生活中交几个挚友可以说话时无需考虑可以在一起胡吃海喝
[03:53.2]可以放下
[03:54.45999]面对城市的盔甲
[03:56.62]露出软肋
[03:58.18]心不设防
[04:00.68]街头撸串儿音乐餐厅郊外农庄一叙衷肠
[04:06.62]然后带着爱的力量面对明天的事情
[04:12.15]不担心未来
[04:13.56]不纠缠过去
[04:14.91]保持良好的心态
[04:16.8]才是对自己最好的爱
[04:20.68]有什么可担忧的呢
[04:22.84]发生的事情在烦扰也已经发生了人活一场也就是个生死的历程
[04:32.2]此时烦恼此时也要过
[04:36.96]不必要为已经发生的事情懊恼
[04:39.93]也不必为还没有发生的事情担忧
[04:44.13]该来的就来
[04:45.78]既然来了就接受他走过去
[04:50.54]天空那么辽阔大地上的植物在对你高歌身边还有那么多爱你的人
[05:00.69]寻找一种方式使自己在沮丧的时候快乐起来
[05:05.88]美食美景美物美照皆可用之
[05:12.2]到后来你拥有了让自己快乐的能力也明白了生活
[05:19.2]就是那么回事
[05:21.69]你越是与之斗气
[05:23.97]他越是不会放过你
[05:26.39]你放过了自己
[05:28.37]生活也会放过你
[05:33.13]读书运动旅行发呆
[05:36.73]交友唱歌
[05:38.32]聊天儿去郊外走走
[05:41.11]去清吧坐坐去茶馆平平去陶吧做手工去书吧
[05:46.93]泡泡找朋友聊聊
[05:49.8]都是拥抱自己很好的方式
[05:53.52]生活原本平庸
[05:55.91998]我们要学会在里面寻找到使自己快乐的源泉
[06:01.39]除了生死
[06:02.62]其他的都是小事
[06:05.47]日月星辰
[06:07.12]日日陪伴着我们树木花朵都在眼前
[06:12.44]爱你的人在关心着你的存在
[06:15.95]你要心有爱意的活着
[06:18.94]心中有爱
[06:20.17]看人间多情
[06:23.69]在平庸的生活里拥抱自己
[06:26.45]让世间的一切
[06:28.98]拥抱你
[06:30.97]好了
[06:31.33]亲爱的朋友
[06:31.87]感谢您收听今天的新华社夜读杀星在重庆给您道一声
[06:36.91]晚安