五行六字养生曲

[04:21.00]五行六字养生曲
[04:21.00]天有阴阳分五行
[04:21.00]日月星辰养众生
[04:21.00]人身本是小天地
[04:21.00]五脏六腑应苍穹
[04:21.00]一呼一吸顺大道
[04:21.00]六字吐纳一身通
[04:21.00]东方木气应春生
[04:21.00]肝胆条达一身轻
[04:21.00]生气憋住肝气堵
[04:21.00]嘘————
[04:21.00]一声嘘出浊气清
[04:21.00]木顺肝柔筋骨畅
[04:21.00]春风化雨一身宁
[04:21.00]南方火气夏日旺
[04:21.00]心主血脉主神藏
[04:21.00]心烦气躁心火盛
[04:21.00]呵————
[04:21.00]一声呵出心火降
[04:21.00]心平气和气血顺
[04:21.00]暖阳护心不慌张
[04:21.00]中央土气养根本
[04:21.00]脾胃运化五谷香
[04:21.00]贪凉过饱湿困住
[04:21.00]呼————
[04:21.00]一声呼出浊湿凉
[04:21.00]脾升胃降吃得香
[04:21.00]土养中州身体强
[04:21.00]西方金气秋气凉
[04:21.00]肺主呼吸大肠通
[04:21.00]忧愁闷气肺气堵
[04:21.00]嘶————
[04:21.00]一声嘶出浊气扬
[04:21.00]金清肺净呼吸顺
[04:21.00]一身清爽肺气昌
[04:21.00]北方水气冬深藏
[04:21.00]肾藏精气固本强
[04:21.00]惊恐劳累元气耗
[04:21.00]吹————
[04:21.00]一声吹出精气藏
[04:21.00]水养肾精根基稳
[04:21.00]肾气充足寿命长
[04:21.00]阴阳流转周天行
[04:21.00]三焦通达一身松
[04:21.00]周身气滞不舒畅
[04:21.00]嘻————
[04:21.00]一声嘻出百脉通
[04:21.00]天地阴阳相和合
[04:21.00]身心合一气血融
[04:21.00]顺五行 应阴阳
[04:21.00]唱罢六字养五脏
[04:21.00]天地之气入我身
[04:21.00]五脏六腑自安康
[04:21.00]感恩日月和星辰
[04:21.00]道法自然福寿长
[04:21.00]吐故纳新顺天道
[04:21.00]身与天地共安康
[04:21.00]嘘—— 呵—— 呼—— 嘶—— 吹—— 嘻——