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【第二十期】陈一冰：肯定自己，敢于挑战自己——品读《自信与成功》 - 陈一冰
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[00:00.0]【第二十期】陈一冰：肯定自己，敢于挑战自己——品读《自信与成功》 - 陈一冰
[00:02.52]大家好，我是今天的阅读者陈一冰，
[00:05.98]今天我要阅读的文章是作家
[00:08.63]星一光的《自信与成功》，
[00:10.83]接下来进入我的阅读时间：
[00:14.92]《自信与成功》星一光
[00:18.58]在中国文化传统里，
[00:20.44]历来倡导做人要谦虚和低调，
[00:23.72]但求成功，不事张扬。
[00:26.07]有个“尧让天下于许由”的典故，
[00:29.59]尧认为自己治理国家不行，
[00:33.11]要把王位让于有德行的许由。
[00:36.42]许由说，你把天下治理得这么好，
[00:39.69]却让我来做现成的天子，我不干。
[00:42.98]两人推来让去，便展现了古代君子的高风亮节。
[00:48.46]不仅如此，许由还以此为耻，
[00:52.36]跑到登封箕山小溪里将耳朵洗了又洗...
[00:56.03]每每读到这里，
[00:57.89]我都感到这里谦虚得实在有些肉麻了。
[01:02.29]谦虚固然能使人认识到自己的不足以利进步，
[01:07.15]但过分谦虚反而显得不自信，
[01:10.88]甚至会束缚一个人施展自己的才华。
[01:14.54]而自信则恰恰相反，
[01:17.15]它能让人化缺点为优点，
[01:19.84]自信可以让懦弱的人变得勇敢，
[01:23.55]自信可以让犹豫的人变得果断，
[01:27.41]自信可以让迟钝的人变得机敏。
[01:30.84]但凡富有宏大志向、怀揣远大抱负而做出卓越成就的人，
[01:36.86]大多是很自信的。
[01:39.58]纵观古今中外，一个不争的事实是，
[01:42.72]自信可以促使人成功。
[01:45.990005]大诗人屈原的自信是“举世皆浊我独清，
[01:51.8]众人皆醉我独醒”，
[01:55.08]诗仙李白的自信是“天生我材必有用，
[01:58.880005]千金散尽还复来”。
[02:01.9]文韬武略的汉武帝胸怀大志，
[02:05.12]自信十足，不愧为一代政治家、战略家，
[02:10.05]开创了汉武盛世。
[02:13.02]一代伟人毛泽东在青少年时期
[02:16.12]便显示出了超乎寻常的自信。
[02:20.26]于喧闹的集市中读书，
[02:23.02]显示了他对自控力的自信；
[02:26.3]“自信人生二百年，会当击水三千里”，
[02:30.95]显示了他对人生的自信。
[02:33.74]贝多芬是狂傲的自信，
[02:35.88]他不但说过“我要扼住命运的咽喉，
[02:39.31]它决不能使我屈服”，
[02:41.88]他还说过“即使在陌生人面前，
[02:44.81]我也没有必要像普通人那样保持一种虚假的谦虚态度”。
[02:51.5]有自信的人往往勇气更足，
[02:54.86]而谦谦君子则显得欠缺那么一点勇气。
[02:59.53]如果两者是竞争对手，
[03:02.48]战局对谦和的一方是不利的。
[03:06.29]我国女乒选手邓亚萍和乔红，
[03:08.89]两人技术水准和攻防能力在伯仲之间，
[03:13.76]但每每两人对决，
[03:15.57]乔红常常在邓亚萍咄咄逼人的气势下无奈败北，
[03:20.78]此所谓“两军相遇勇者胜”吧。
[03:24.32]英国犹太政治家迪斯雷利说，
[03:28.02]在获得成功之前，每个人都有自信的权力。
[03:32.01]心理学上有个词语叫“悦纳”。
[03:36.9]一个人的心理健康与否，有一个重要的标准，
[03:41.13]那就是他能不能接受自我，
[03:44.11]即所谓“悦纳自己”。
[03:46.25]自信的人是最能悦纳自己的人。
[03:49.72]自卑和嫉妒心理之所以会产生，
[03:53.20999]是因为你不够肯定自己，不够喜欢自己，
[03:57.25]不敢挑战自己，不敢把自己想象成胜利者，
[04:01.85]要想克服这些心理障碍，
[04:04.64]不自惭，不气馁，
[04:07.66]心气高一点，悦纳自我，
[04:10.3]不妨来点自信。
[00:02.52]大家好，我是今天的阅读者陈一冰，
[00:05.98]今天我要阅读的文章是作家
[00:08.63]星一光的《自信与成功》，
[00:10.83]接下来进入我的阅读时间：
[00:14.92]《自信与成功》星一光
[00:18.58]在中国文化传统里，
[00:20.44]历来倡导做人要谦虚和低调，
[00:23.72]但求成功，不事张扬。
[00:26.07]有个“尧让天下于许由”的典故，
[00:29.59]尧认为自己治理国家不行，
[00:33.11]要把王位让于有德行的许由。
[00:36.42]许由说，你把天下治理得这么好，
[00:39.69]却让我来做现成的天子，我不干。
[00:42.98]两人推来让去，便展现了古代君子的高风亮节。
[00:48.46]不仅如此，许由还以此为耻，
[00:52.36]跑到登封箕山小溪里将耳朵洗了又洗...
[00:56.03]每每读到这里，
[00:57.89]我都感到这里谦虚得实在有些肉麻了。
[01:02.29]谦虚固然能使人认识到自己的不足以利进步，
[01:07.15]但过分谦虚反而显得不自信，
[01:10.88]甚至会束缚一个人施展自己的才华。
[01:14.54]而自信则恰恰相反，
[01:17.15]它能让人化缺点为优点，
[01:19.84]自信可以让懦弱的人变得勇敢，
[01:23.55]自信可以让犹豫的人变得果断，
[01:27.41]自信可以让迟钝的人变得机敏。
[01:30.84]但凡富有宏大志向、怀揣远大抱负而做出卓越成就的人，
[01:36.86]大多是很自信的。
[01:39.58]纵观古今中外，一个不争的事实是，
[01:42.72]自信可以促使人成功。
[01:45.990005]大诗人屈原的自信是“举世皆浊我独清，
[01:51.8]众人皆醉我独醒”，
[01:55.08]诗仙李白的自信是“天生我材必有用，
[01:58.880005]千金散尽还复来”。
[02:01.9]文韬武略的汉武帝胸怀大志，
[02:05.12]自信十足，不愧为一代政治家、战略家，
[02:10.05]开创了汉武盛世。
[02:13.02]一代伟人毛泽东在青少年时期
[02:16.12]便显示出了超乎寻常的自信。
[02:20.26]于喧闹的集市中读书，
[02:23.02]显示了他对自控力的自信；
[02:26.3]“自信人生二百年，会当击水三千里”，
[02:30.95]显示了他对人生的自信。
[02:33.74]贝多芬是狂傲的自信，
[02:35.88]他不但说过“我要扼住命运的咽喉，
[02:39.31]它决不能使我屈服”，
[02:41.88]他还说过“即使在陌生人面前，
[02:44.81]我也没有必要像普通人那样保持一种虚假的谦虚态度”。
[02:51.5]有自信的人往往勇气更足，
[02:54.86]而谦谦君子则显得欠缺那么一点勇气。
[02:59.53]如果两者是竞争对手，
[03:02.48]战局对谦和的一方是不利的。
[03:06.29]我国女乒选手邓亚萍和乔红，
[03:08.89]两人技术水准和攻防能力在伯仲之间，
[03:13.76]但每每两人对决，
[03:15.57]乔红常常在邓亚萍咄咄逼人的气势下无奈败北，
[03:20.78]此所谓“两军相遇勇者胜”吧。
[03:24.32]英国犹太政治家迪斯雷利说，
[03:28.02]在获得成功之前，每个人都有自信的权力。
[03:32.01]心理学上有个词语叫“悦纳”。
[03:36.9]一个人的心理健康与否，有一个重要的标准，
[03:41.13]那就是他能不能接受自我，
[03:44.11]即所谓“悦纳自己”。
[03:46.25]自信的人是最能悦纳自己的人。
[03:49.72]自卑和嫉妒心理之所以会产生，
[03:53.20999]是因为你不够肯定自己，不够喜欢自己，
[03:57.25]不敢挑战自己，不敢把自己想象成胜利者，
[04:01.85]要想克服这些心理障碍，
[04:04.64]不自惭，不气馁，
[04:07.66]心气高一点，悦纳自我，
[04:10.3]不妨来点自信。
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