健将 - 法老&小精灵

[00:08.76] 哇塞 我的肌肉怎么那么的好看
[00:15.06] 一用力就会把衣服撑散 真惨
[00:20.37] 我把杠铃片都当做飞盘 来玩 来玩
[00:25.7] 我扔的铅球飞到火星 无人生还
[00:31.15] 我是二头的教授不断暴走
[00:33.91] 给你爆头突然暴扣连续暴扣
[00:35.26] baobao 不打类固醇
[00:36.68] 但是 背部神 流出蛋白质
[00:37.94] 被子枕 染成泛白色 哑铃干歪了
[00:39.52] 年过半百了 骨质 含钙 涵盖 蓝盖瓶瓶罐罐
[00:41.97] 吃着饭袋 体脂干柴的到处赶海
[00:43.34] 海蛎 白蚁 仔鸡 带鱼
[00:44.75] 配泰米 色一 壮的像尼古拉斯凯奇
[00:46.5] 你这泰迪 嗨 呸 你个痰盂
[00:47.69] 我摆臂 开启 螺旋fly in 到sky里
[00:49.57] happy 今天弄个birthday 练的像个呆币
[00:51.39] 在蛋糕里加蛋白质 “妈妈咪呀妈妈咪 阿拉希”
[00:51.39] （哈利波特9里的健身咒语）
[00:53.17] shout out to BA Bo LI ya ba Bo LI ya babogi （注：刚果布拉柴维尔著名健身教练）
[00:54.36] 不要健身 我要睡觉 我昨天游戏 打了通宵
[00:58.95] 二头弯举 弯举 弯举 one one one two 必须要和别人去攀比
[01:01.92] 今天再不弯举 到夏天 我要 怎么秀出好身材 去换季 被赞许
[01:04.42] 我不要变成 大肌霸 我要回家 去玩嘻哈
[01:09.57] 不要瞎几把瞎几把瞎几把练
[01:11.31] 我的动作不止百变 并且一天八练
[01:12.34] 我从上海跑到了大连
[01:13.57] 没空大便 有氧八年
[01:14.88] 现在一秒就能够从楼下跑到塔尖
[01:16.0] 我很心烦 我的胸肌太性感
[01:17.64] 健身的人 都把我当小心肝
[01:20.34] 吃着蛋白饼干很短小精干
[01:21.93] 猝睾很难 所以反感淫乱
[01:23.33] 这里主角是俺 把篮板顶翻
[01:24.65] 站在山脉顶端 扛着三百硬汉
[01:25.75] 有种来尻我 我住静安
[01:28.18] 我要赤膊 我是真正的硬汉
[01:30.95] 健将健将健将健将健将健将健将健将
[01:30.95] （12345678，22345678）
[01:33.75] 健将健将健将健将健将健将健将健将
[01:33.75] （12345678，22345678）
[01:41.8] 谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械，被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。
[01:50.46] 要么读书，要么健身，一边养内，一边塑外。内养了自己，外养眼了别人，身体和灵魂必须有一个在路上。
[01:59.64] 我们，在路上。
[02:03.54] 卧推卧推卧推卧推卧推卧推卧推卧推
[02:03.54] （12345678，22345678）
[02:08.35] 深蹲深蹲深蹲深蹲深蹲深蹲深蹲深蹲
[02:08.35] （12345678，22345678）
[02:13.79] 硬拉硬拉硬拉硬拉硬拉硬拉硬拉硬拉
[02:13.79] （12345678，22345678）
[02:19.37] 健将健将健将健将健将健将健将健将
[02:19.37] （12345678，22345678）
[02:24.59] 健将健将健将健将健将健将健将健将
[02:24.59] （12345678，22345678）
[02:29.91] 健将健将健将健将健将健将健将健将
[02:29.91] （12345678，22345678）
[02:35.45] 旁边：好的学员们，热身结束