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跆拳道 - 朱妮托尼
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[00:08.43]让我们一起身体变得更好
[00:12.06]跆拳跆拳道
[00:15.57]时刻保护着我们的跆拳道
[00:19.26]跆拳跆拳道
[00:22.86]朱妮托尼跆拳道
[00:26.49]把白色道服整齐地穿好
[00:29.16]穿好
[00:29.7]有礼貌地来敬礼问好
[00:31.98]跆拳
[00:32.75]老师您好
[00:33.81]握紧拳头
[00:35.52]准备
[00:37.08]充满力量的
[00:39.09]蹲马步
[00:40.02]嘿
[00:40.95]基本动作
[00:42.75]开始
[00:44.49]下格挡
[00:46.35]中格挡
[00:48.09]上格挡
[00:49.92]手刀击颈
[00:54.42]单手刀
[00:55.32]双手刀
[00:57.12]贯手
[00:59.04]背拳
[01:00.78]结束
[01:02.55]休息
[01:03.51]跆拳
[01:04.34]让我们一起身体变得更好
[01:07.98]跆拳跆拳道
[01:11.520004]时刻保护着我们的跆拳道
[01:15.21]跆拳跆拳道
[01:18.78]朱妮托尼跆拳道
[01:22.5]一开始当然做的不太好
[01:24.9]不太好
[01:26.04]只要愿意吃苦耐劳
[01:27.9]咻咻激活能量
[01:29.64]握紧拳头
[01:31.2]充满力量的
[01:33.270004]踢腿准备
[01:35.04]嘿
[01:36.0]踢腿开始
[01:38.7]前踢
[01:39.54]嘿
[01:40.47]横踢
[01:41.369995]嘿
[01:42.240005]侧踢
[01:43.14]嘿
[01:44.07]换腿
[01:44.97]跆拳
[01:45.9]前踢
[01:46.740005]嘿
[01:47.67]横踢
[01:48.6]嘿
[01:49.47]侧踢
[01:50.369995]嘿
[01:51.3]结束
[01:53.07]休息
[01:54.03]跆拳
[01:54.869995]让我们一起身体变得更好
[01:58.5]跆拳跆拳道
[02:02.04]时刻保护着我们的跆拳道
[02:05.73]跆拳跆拳道
[02:09.33]朱妮托尼跆拳道
[00:12.06]跆拳跆拳道
[00:15.57]时刻保护着我们的跆拳道
[00:19.26]跆拳跆拳道
[00:22.86]朱妮托尼跆拳道
[00:26.49]把白色道服整齐地穿好
[00:29.16]穿好
[00:29.7]有礼貌地来敬礼问好
[00:31.98]跆拳
[00:32.75]老师您好
[00:33.81]握紧拳头
[00:35.52]准备
[00:37.08]充满力量的
[00:39.09]蹲马步
[00:40.02]嘿
[00:40.95]基本动作
[00:42.75]开始
[00:44.49]下格挡
[00:46.35]中格挡
[00:48.09]上格挡
[00:49.92]手刀击颈
[00:54.42]单手刀
[00:55.32]双手刀
[00:57.12]贯手
[00:59.04]背拳
[01:00.78]结束
[01:02.55]休息
[01:03.51]跆拳
[01:04.34]让我们一起身体变得更好
[01:07.98]跆拳跆拳道
[01:11.520004]时刻保护着我们的跆拳道
[01:15.21]跆拳跆拳道
[01:18.78]朱妮托尼跆拳道
[01:22.5]一开始当然做的不太好
[01:24.9]不太好
[01:26.04]只要愿意吃苦耐劳
[01:27.9]咻咻激活能量
[01:29.64]握紧拳头
[01:31.2]充满力量的
[01:33.270004]踢腿准备
[01:35.04]嘿
[01:36.0]踢腿开始
[01:38.7]前踢
[01:39.54]嘿
[01:40.47]横踢
[01:41.369995]嘿
[01:42.240005]侧踢
[01:43.14]嘿
[01:44.07]换腿
[01:44.97]跆拳
[01:45.9]前踢
[01:46.740005]嘿
[01:47.67]横踢
[01:48.6]嘿
[01:49.47]侧踢
[01:50.369995]嘿
[01:51.3]结束
[01:53.07]休息
[01:54.03]跆拳
[01:54.869995]让我们一起身体变得更好
[01:58.5]跆拳跆拳道
[02:02.04]时刻保护着我们的跆拳道
[02:05.73]跆拳跆拳道
[02:09.33]朱妮托尼跆拳道
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